Tăng huyết áp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

TĂNG HUYẾT ÁP LÀ GÌ?

Tăng huyết áp (huyết áp cao) là một tình trạng áp lực máu tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể vượt quá mức bình thường. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của cơ tim và sức cản của động mạch.

Số đo huyết áp được tính bằng milimet thủy ngân (mmHg).

● Huyết áp lý tưởng là từ 90/60mmHg đến 120/80mmHg

● Huyết áp cao là cao hơn 140/90mmHg hoặc 150/90mmHg (dùng cho người trên 80 tuổi)

CÁC TRIỆU CHỨNG CỦA TĂNG HUYẾT ÁP LÀ GÌ?

Cao huyết áp thường có những triệu chứng nghi ngờ sau:

● Đỏ bừng mặt

● Đốm máu trong mắt (xuất huyết dưới kết mạc )

● Chóng mặt

● Thở nông

● Chảy máu mũi

● Đau đầu, hoa mắt, ù tai, mất thăng bằng

● Mắt nhìn mờ

● Mất ngủTuy nhiên, để biết chính xác tình trạng huyết áp của mình thì cần đo huyết áp bằng máy đo huyết áp thường xuyên. Trường hợp, bản thân có vấn đề sức khỏe hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch hoặc có các yếu tố nguy cơ thì nên kiểm tra huyết áp định kỳ theo chỉ định của bác sĩ.

ĐIỀU TRỊ TĂNG HUYẾT ÁP

  • Xây dựng lối sống lành mạnh
  • Duy trì cân nặng hợp lý
  • Chế độ dinh dưỡng cân đối
  • Dùng thuốc
Tăng huyết áp là bệnh lý nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến tính mạng nếu không phát hiện và kiểm soát kịp thời. Vì vậy, cần điều chỉnh lối sống, kiểm tra sức khỏe định kỳ.